【老年人】老年人便秘吃什么 老年人

    老年人便秘吃什么 老年人

阳虚下泄。

肉苁蓉羊肉粥：苁蓉15克、羊肉60克、大米100克。先煎苁蓉及羊肉，去渣取汁，入米煮粥老年人养生，调味服食。

狗肉炖红枣：狗肉250克、红枣250克。料酒一匙、精盐少许。红枣去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中退出料酒一匙，清水过量，精盐少许，文火煮沸，去浮沫，炖约1时辰后入红枣，至烂为度，佐食用。

芝麻胡桃粉：黑芝麻、胡桃仁各等分，将二味炒熟，研成细末，装瓶内。每天1次，历次20克，蜜糖过量，拌匀温热服。

其它一集体一两天没有排便就是下泄了。能够多吃根茎类的食物，相似薯类。保持多少个月就会有显然的奏效。上面引见一种处方：

吃土豆是处理下泄的一种很好的食物。还能够把土豆榨成汁，放正在锅里用小火煮成粘糊状，退出过量的蜂蜜，就能够服用了。蜂蜜要良性的，热性的相反会减轻病况。良性的蜂蜜呈浅黄色，热性的呈深黄色。

或者许自己都没有晓得，番茄的纸牌浸湿后捣碎，泡水喝，或者许间接拿纸牌熬水喝，医治下泄成效奇效。

2013-2-27

关键词: 中老年人